کالری شمار و رژیم غذایی زیره

Пребројите калорије са кимом и будите фит

Да ли сте знали да је калорија јединица енергије и да свака намирница има одређене калорије, на пример, током дана једемо 2500 калорија хране, грицкалица и грицкалица, сада да бисмо смршали морамо да једемо мање од 2500 калорија према нашим физичким условима, за сагоревање масти, ево програма бројача калорија који ће вам помоћи и рећи ће вам калорије за сваки оброк као што су ручак и вечера, сада можете да једете шта год желите, од пице до поврћа. супа, али само онолико колико и код дијете са бројачем калорија. Кумин ће вам помоћи да постигнете циљну тежину без елиминисања хране или осећаја глади током дана.

Услуге апликације кима:

• Дијета за бројање калорија за губитак тежине, стабилизацију и повећање тежине

• Специфична дијета од стране нутриционисте

• Постна дијета

• Соле Гап

• Програм вежби за сагоревање масти и обликовање тела

• Кућни програм вежби за бодибилдинг

• Програм вежби пилатеса

• ТРКС програм вежбања

Дијета за бројање калорија:

Можете бесплатно да бројите калорије са кимом и можете користити листу хране која садржи више од 2000 различитих јеловника да бисте лакше и са мање времена управљали вашом дневном потрошњом калорија лакша дијета за бројање калорија. За вас ћемо одредити дневну количину угљених хидрата, протеина и масти како не бисте имали физичке проблеме током дијете.

Карактеристике дијете за бројач калорија:

• Неограничен план оброка

• Аутоматска подела дневних калорија између оброка

• Разноврсни мени хране са аутоматским бројањем калорија

• Еквивалентне порције хране за удобност дијете

• Стони део за рутинске и свакодневне оброке

• Одређивање одговарајућих временских интервала између оброка и ужине како би се контролисао осећај глади

• Табела дневног уноса калорија

• Табела промена тежине

• Декларисање дневне количине угљених хидрата, протеина и масти

Дијета нутрициониста:

У Зира можете имати посебну исхрану од нутриционисте и питати стручњака сва питања која имате током дијете. Нутрициониста испитује ваше физичко стање и припрема посебну исхрану на основу вашег стања, чак и ако имате неку болест као што је масна јетра, циста јајника, дијабетес или било која друга болест, нутрициониста прегледа тестове и лекове које узимате и прати вас током дијета.

Карактеристике дијете са нутриционистом:

• Прилагођавање плана оброка од стране нутриционисте

• Тачна процена вашег физичког стања

• Испитивање коришћених тестова и лекова

• План оброка у облику менија и на основу породичне трпезе

• Онлине подршка и праћење од стране специјалисте за исхрану

• Обезбеђивање плана оброка заснованог на опипљивим јединицама без потребе за вагом

• Преписивање суплемената по потреби

• Убацивање програма у Зеера апликацију и могућност слања ПДФ фајла по потреби

Цумин цхат:

„Зеера Цхат“ је посебан и јединствен одељак у апликацији Зеерах где можете да комуницирате са другим корисницима и да не будете сами на путу исхране и здравља. Можете разговарати испод:

Разговарајте са другима о исхрани и здравом начину живота.

Поделите фотографије својих дневних оброка и пронађите идеје.

Поделите своја искуства са другима.

Ако имате питања, питајте остале.

Пронађите више мотивације да постигнете своју циљну тежину.

Ова функција је само у Зира и нећете је наћи нигде другде! Можете имати другачије искуство бројања калорија и дијете.

Одељак за стварање прихода од кумина:

Можете да видите референтни код који је специфичан за вас тако што ћете активирати одељак за зараду кумина. Упознавањем са кимом другим људима, помоћи ћете им тако што ћете добити дијету, поред достизања одговарајуће тежине и повратка здравља, а куповином исхране преко вашег ексклузивног кода, они ће добити попуст од 10%, а ви ћете добити 20% од износа дијете. Можете добити готовину од Зира.

Остале карактеристике апликације кима

• Подучавање кувања и кувања рецепата

• Водомер

• Графикон карактера

• Образовни чланци

• Едукативни видео записи

• Уочавање спортских покрета и како их правилно изводити

• Познавање нискокалоричне и висококалоричне хране

• Добијте дијаграм пропорције између хране и спортских активности

• Представљање карактеристика и нутритивне вредности сваке намирнице

• Израчунајте и поделите свој индекс телесне масе (БМИ) са другима

• Обавештење о упозорењу особи ако прими више од дозвољених калорија